むくみをどうにかしたい

こんにちは。

夏といえば？

ここで「むくみ」と答えた方がいらっしゃいましたら、今日の記事はご参考になるかもしれません。

すごく簡単に説明するとしたら、むくみは循環が滞ってるから発生します。

つまり血液やリンパが流れやすい状態になれば、むくみは解消するわけですね。

そんな時に試していただきたいオイルは、サイプレス、シダーウッド、ジュニパー、ゼラニウム。

いずれも体液の循環を良くする作用があると言われています。

使い方としては、寝る前に足の裏に塗布する方法が簡単です。

（V6を塗ってからオイルの順番でご使用くださいね）

その時に足の指の間に手の指を差し込んで、手と足の指同士で握手するように動かしたり、足首をゆっくりと回したりすると、足がフワッとしますよ。

夏場に身体が冷える方にも、とっても有効な方法です。

どうぞお試しくださいね。＾＾