こんにちは。

 

春も間近な今日この頃、何か新しいことを始めたくなる方って多いんじゃないでしょうか？

 

とは言え、季節の変わり目は、気分のアップダウンが激しくなる時期でもあります。

 

エッセンシャルオイルは、冬の間にぎゅっと凝り固まっていた身体をゆるめたり、気分や情緒を安定させる助けになるんですよ。

 

さて、ここでどんなものを選んだらいいの？という話になるんですが。。。

 

オススメなのは、好みの香りをいくつか選んでみることです。

 

エッセンシャルオイルは、植物のいろいろな部分から作られています。

 

お花ならジャスミンやネロリ、フルーツや果皮ならレモンやオレンジ、グレープフルーツ、根っこならアンジェリカやベチパー、樹皮や枝ならシダーウッド、シナモンバーク、アイダホバルサムファーなど。

 

ざっくり説明すると、根っこや樹皮は気分を安定させ、お花や果物は気持ちを高揚させてくれます。

 

なので、今現在の自分がどんな状態かが、選ぶ香りでわかっちゃうんですよね。

 

例えば私なら。

 

今はシダーウッドが大好きでヘビロテ中なんですが、こればかり使ってると妙に勤勉になり、バリバリお仕事しちゃうんです。

 

なので、自分を休ませたい時にはジャスミンやゼラニウムを使い、ふわりとした気分を味わいながら。。。とことん休みます、笑。

 

エッセンシャルオイルの力を借りてなりたい自分になれるなんて、とっても素敵ですよね。

 

3月21日のワークショップには、たくさんのエッセンシャルオイルを持参します。

 

 

無作為に選んだ香りが、ご自分にとってどんな意味を持つか、ぜひ遊んでみてください。

 

きっと、占いよりも確実に当たると思いますよ〜。

 

楽しみになさっててくださいね。＾＾

 

では、今日もあなたに笑顔あふれる１日でありますように。