こんにちは。
「ヨガを教えてないんですが、参加しても大丈夫ですか？」
ティーチャートレーニングコースのイントロで、一番多いご質問がこちらです。
Aromayoga®では、受講資格を特に設けていませんので、ご安心ください。
なぜかと問われれば、それは私達が目指してることろに関係があります。
『健康になりたいと願う全ての人に、自然な方法で健康を取り戻すこと』を手助けするのが、Aromayoga®です。
だから、そう願う全ての方に、この素晴らしいアイデアを知っていただきたいのです。
１月25日(金)に開催する、Aromayoga®ティーチャートレーニングコース イントロの詳細は、こちらのリンクよりご覧になれます。
お会いできますこと、本当に楽しみにしています♡
こんにちは。
『アロマヨガティーチャートレーニングコース イントロ』に、続々とお申し込みをちょうだいしています。
「ヨガはやってるけど資格を持ってない」
「アロマもヨガも好きだけど、ティーチャーコースは敷居が高い」
「気になってるけど、私でも大丈夫なのかしら」
大きな声で言いますね。
大丈夫です。＾＾
気になってる。
それだけで十分な動機ですよ。
どうぞ、お気持ち楽にいらしてくださいね。
こんにちは。
２０１９年の始まりから一週間がすぎましたね。
お正月モードから日常仕様にならなっくっちゃ、なんて思ってらっしゃる方がいらっしゃいましたら、お仲間です（笑
すっきりとした気持ちになりたい時は、ペパーミント、ユーカリ、レモンが私にとっての三種の神器です。
ものすご〜くすっきりするので、オススメですよ。＾＾
さて、年末にお知らせしたティーチャーコース イントロに、早速お申し込みを頂戴しています。
（ティーチャーコース イントロ詳細はこちらからご覧いただけます）
慌ただしい時期だったにも関わらず反応していただいたことに、感激しています。
今日の午前中にアロマヨガジャパン事務局 (aromayogajapan@gmail.com) から、お申し込みメールに返信しておりますので、「申し込んだのにレスが無い！」場合は、迷惑フォルダをご確認ください。
お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは。
先週のブログでお知らせしておりました、東京でのワークショップの詳細が決定しました。
今回開催するのは、『Aromayoga®ティーチャートレーニング イントロ』。
本コースを修了された方は、Aromayoga®の認定講師の資格を取得できます。
ヨガやピラティスなどを指導されていて、かつブラッシュアップを望まれてる方に、とてもオススメな内容となっています。
また、「誰かに教える」のでは無く、ご自分のヨガプラクティスの向上に、そしてご自身の健康のために学ばれることも、実り多い時間になることでしょう。
まずは来月、実際に体験されてみてください。
コースの概要などは、当日にご案内いたします。
＊
『Aromayoga®︎ティーチャートレーニングコース イントロ』
◯内容
Aromayoga®︎は健康を自分で作っていきたいと願う全て
エッセンシャルオイルは、植物の力を凝縮した抽出物です。
香りを嗅ぐ行為は、感情の記憶、本能、
ヨガに数千年の歴史があるように、
今回のワークショップでは、ヨガを実践してらっしゃる方、
Aromayoga®︎はエッセンシャルオイルの使用方法に加え
Aromayoga®︎はヨガの実践に、そして人生を軽やかに歩
◯日時
2019年1月25日(金)
９時30分 ～ 11時30分
◯場所
東京 目黒近郊
※ ご参加の方に詳細をお伝えします
◯参加費
５０００円(税込)
◯講師
新井 みつこ
◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマット（または大判のバスタオル）、お水
◯お申込み
◯キャンセルポリシー
お申し込みいただいたワークショップのキャンセルは、
キャンセル料率は参加費に対しての計算となります。
・開催日三日前までは振り込み手数料を差し引いた額
・二日前までは30％
・前日までは50％
・当日は100%
こんにちは。
２０１９年１月に、東京でのアロマヨガワークショップを予定しています。
ヨガを実践してらっしゃる方に、チャクラに関心がおありの方にぴったりなアロマヨガ。
たくさんの方に、この心地よさをお届けできたら嬉しいです。
日時などの詳細は、決まり次第このブログでご案内いたしますね。
今からワクワクしています♪
こんにちは。
昨日は滋賀にて『癒しのチェアーアロマヨガ』でした。
脳と記憶と呼吸と香りについての話から、ぬるっと始まり。
毎度のことながら、マクラと導入の継ぎ目がないスタイルです（笑
私たち人間は、呼吸をしないと死んでしまいます。
呼吸が止まるとき、それは ”とてつもない衝撃を受けたとき” です。
身体を物理的に動かし、エッセンシャルオイルの助けを借りて脳に働きかけていく。
その時の衝撃や情動を、安全に解いていく。
昨日はそんなところをやりました。
とても美しい時間になったと思います。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。
またお会い出来る日を楽しみにしています。＾＾
こんにちは。
9/1日に開催するチェアーアロマヨガのワークショップには、『癒し』という冠をつけていることにお気付きでしたか？
癒しという言葉はとても出回っている(笑)ので、実はちょっと躊躇いがありました。
でもね、あえて使ったのは、癒しに必要なのが「五感」であることをお伝えしたかったからなんです。
毎日の生活の中で、あなたは「五感」をフルに使えてますか？
見猿・聞か猿・言わ猿。
さんザルに慣れすぎて、何かを置いてきてませんか？
五感をフルに使うことが、どう癒しになるのか。
ワークショップ では、そのあたりをお伝えしていきますね。
９月１日の『癒しのチェアーアロマヨガワークショップ 』は、ただいま参加者受付中です。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
『癒しのチェアーアロマヨガワークショップ』
● 日時
２０１８年９月１日(土)
１３時３０分〜１５時（９０分）
● 場所
旧大津公会堂（京阪電鉄 「びわ湖浜大津」駅より徒歩３分）
● 参加費
３０００円（税込）
● お申し込み
● ご注意
お申し込みは先着順になっております。
妊娠の疑いがある、妊娠中の方、現在医療機関に通院されている方は場合によってはご参加を見合わせていただく事がございます。
託児所はございません。
ワークショップ にはたくさんのアロマを持参しますので、終了後にお時間がある方は、どうぞいろんな香りをお試しくださいね。
時間の関係で個人的な健康相談はお受け致しかねますが、とっても簡単になら、お好みのオイルについて、使い方などアドバイスすることも可能です（ほんのちょこっとになると思います）。
こんにちは。
暦は立秋を過ぎても、なお暑し、、、ですね。
今年は暑さに身体が対応出来ず、眠りにくくなったり、食欲不振になったりなど、体調を崩されてる方が多いです。
体調管理の基本は、やはり「食事・運動・睡眠」がお約束。
９月１日に開催されるワークショップは、椅子を使ったエクササイズを提案しますが、それだけではありません。
「運動しながら香りに癒される」という、ちょっとした変化球を加えます。
激しい運動でなくても、身体は十分に反応してくれますよ。
ただ今ワークショップは受付中です。
ご都合が合えば、ぜひいらしてくださいね。＾＾
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
『癒しのチェアーアロマヨガワークショップ』
● 日時
２０１８年９月１日(土)
１３時３０分〜１５時（９０分）
● 場所
旧大津公会堂（京阪電鉄 「びわ湖浜大津」駅より徒歩３分）
● 参加費
３０００円（税込）
● お申し込み
● ご注意
お申し込みは先着順になっております。
妊娠の疑いがある、妊娠中の方、現在医療機関に通院されている方は場合によってはご参加を見合わせていただく事がございます。
託児所はございません。
ワークショップ にはたくさんのアロマを持参しますので、終了後にお時間がある方は、どうぞいろんな香りをお試しくださいね。
時間の関係で個人的な健康相談はお受け致しかねますが、とっても簡単になら、お好みのオイルについて、使い方などアドバイスすることも可能です（ほんのちょこっとになると思います）。
こんにちは。
天気図など眺めていると日本列島は見事なまでに暖色系ですね。
私は毎朝の習慣としてお水にレモンを一滴垂らして飲んでいますが、ここしばらく水がぐいぐい吸収されるような感覚があり、やはり寝ている間も水分は失われているんだな、と実感しています。
さて、9月に『癒しのチェアーアロマヨガワークショップ 』を、滋賀にて開催します。
エッセンシャルオイルの香りに包まれながら、椅子を使ってエクササイズをするのが、チェアーアロマヨガ。
しかしよ〜くタイトルをご覧ください。
『癒し』って言葉がくっついてますよね。
そうそう、これが今回のポイントなんです。＾＾
エクササイズは、充分な癒し足り得る。
ワークショップ では、このあたりを実感していただきたいなと考えています。
９０分の、自分だけの癒しの時間。
ご自分へのプレゼントに、いかがでしょうか？
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
『癒しのチェアーアロマヨガワークショップ』
● 日時
２０１８年９月１日(土)
１３時３０分〜１５時（９０分）
● 場所
旧大津公会堂（京阪電鉄 「びわ湖浜大津」駅より徒歩３分）
● 参加費
３０００円（税込）
● お申し込み
● ご注意
お申し込みは先着順になっております。
妊娠の疑いがある、妊娠中の方、現在医療機関に通院されている方は場合によってはご参加を見合わせていただく事がございます。
託児所はございません。
ワークショップ にはたくさんのアロマを持参しますので、終了後にお時間がある方は、どうぞいろんな香りをお試しくださいね。
時間の関係で個人的な健康相談はお受け致しかねますが、とっても簡単になら、お好みのオイルについて、使い方などアドバイスすることも可能です（ほんのちょこっとになると思います）。
こんにちは。
９月１日のワークショップ にご興味をもってくださる方が多く、感謝です。＾＾
チェアーアロマヨガは９０分ですが、その中にエッセンシャルオイルやエクササイズの説明を含んでいます。
９０分動き通し、という意味ではありませんので、ご安心くださいね。
その日の参加者の方や雰囲気に合わせて調節しますが、基本的にはこんなエッセンシャルオイルを使います。
つまり１２種類ぐらいのエクササイズをするわけですが、実際のところは、１〜３種類ぐらいでもオッケー。
これは個人的な感想になりますが、仕事の合間にちょっとエクササイズを挟んであげるだけで、随分リフレッシュできるんです♪
もちろん、家事育児の合間にもいいと思いますよ。
ワークショップ の詳細は、下記をご覧ください。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
『癒しのチェアーアロマヨガワークショップ』
● 日時
２０１８年９月１日(土)
１３時３０分〜１５時（９０分）
● 場所
旧大津公会堂（京阪電鉄 「びわ湖浜大津」駅より徒歩３分）
● 参加費
３０００円（税込）
● お申し込み
● ご注意
お申し込みは先着順になっております。
妊娠の疑いがある、妊娠中の方、現在医療機関に通院されている方は場合によってはご参加を見合わせていただく事がございます。
託児所はございません。
ワークショップ にはたくさんのアロマを持参しますので、終了後にお時間がある方は、どうぞいろんな香りをお試しくださいね。
時間の関係で個人的な健康相談はお受け致しかねますが、とっても簡単になら、お好みのオイルについて、使い方などアドバイスすることも可能です（ほんのちょこっとになると思います）。