Aroma Yoga®について

Aroma Yoga®は健康を自分で作っていきたいと願う全ての人に、自然な方法で健康を取り戻すことを手助けできます。セラピー等級のエッセンシャルオイルを安全に、意識的に使うことによって、より快活になり、受容性が育まれ、地に足がつく感覚が高まります。自分の中庸性を取り戻し、軽やかな爽快感をともない「今ここにいる」という感覚を強めることができます。
エッセンシャルオイルは、薬草の成分をもっとも濃縮した天然抽出物です。エッセンシャルオイルを噴霧したり、吸引したり、塗布したりすると、即座になにかの効果が生じます。香りを嗅ぐ行為は、感情の記憶、本能、生命機能をコントロールする脳の大脳辺縁系に直接アクセスすることができます。そのため、セラピー等級のエッセンシャルオイルをAroma Yoga®︎で使用することにより、身体だけでなく、心(精神)へも効果的に働きかけることができます。
ヨガに数千年の歴史があるように、エッセンシャルオイルも人間の精神と身体のつながりにバランスとヒーリングをもたらすものとして使用されてきました。日常生活に気軽に取り入れることで、より軽やかで生き生きとした人生を、自分らしく歩むための助けとなることでしょう。また、普段のヨガの効果を高めるためにも有効的にお使いいただけます。いくつかの効能をご紹介いたします。

  • 思考の明瞭さの促進

  • 不安感とストレスの軽減

  • 不眠症の軽減

  • 筋肉、関節の痛みの軽減

  • 免疫力アップ

Aroma Yoga® はエッセンシャルオイルの効能を多種のアーサナやエナジーエクササイズと合わせながら、チャクラ概念を基盤に構成されています。アロマセラピーの世界とエッセンシャルオイルのマジックをどなたにでも安全に簡単に体験していただけます。

エッセンシャルオイルとは

エッセンシャルオイルは〈生きたままの自然エネルギー〉として知られています。芳香を放つ揮発性の液体で、低木・花・樹木・灌木・種子などから蒸留されます。
エッセンシャルオイルの独特の構成要素は、害虫や病原因子や環境不良から植物を守ります。また、それらは植物が育つための栄養にもなり、より生き生きと環境に適合させます。
エッセンシャルオイルは植物のアロマティックな資源の部分を非加熱で蒸留して凝縮させたものであり、乾燥ハーブより遙かに強力です。
例えばペパーミントオイルの1滴は、26杯のペパーミントティーに相当しています。
エッセンシャルオイルの化学組成は非常に複雑で、数百種類の異なった独特の化合物を含んでいます。
ただ香りが良いというだけではなく、抗ウィルス性・抗炎症性・抗菌性があり、ホルモンのバランスをとるなど即効性に優れています。
エッセンシャルオイルの科学構造は細胞組織に浸透することが可能なため、血液や組織に速やかに行き渡り細胞の働きを高めます。

古代の知恵と現代の奇跡

歴史的にみても、エッセンシャルオイルは毎日の暮らしのなかで大きな役割を果たしてきました。
数多くの参考文献があり、お香や軟膏として、人々の健康な状態であることに貢献していると聖書の中にも明記されています。

アロマセラピーの科学

エッセンシャルオイルを噴射すると、セラピー等級のエッセンシャルオイルの成分が嗅覚システムを通じて脳へ入り込みます。それぞれのオイルの特性があなたのネガティブな感情を洗い流し、筋肉の緊張を和らげ、浄化される経験を味わうでしょう。

一般的に認められている研究

いくつかのエッセンシャルオイル(例えばティートゥリーやペパーミント)における浄化の効力は、免疫系をサポートするものとして、古代医療、現代医療の両方で詳細に記されています。
最近の医療の主要な研究で、アロマセラピーは精神疾患にも有益な働きがあると伝えられています。
いくつかの臨床研究では、エッセンシャルオイルとともにマッサージをすることにより、術後の回復の促進・精神的安定の改善・睡眠の質の向上をもたらし、より治癒を促進することが立証されています。

エッセンシャルオイルの購入について

ヤング・リヴィングは、品質管理など一連のプロセスに厳格な基準を設けた「種まきから製品まで」のスタンダードを遵守し、信頼できるエッセンシャルオイルを安定供給しています
エッセンシャルオイルはリラクゼーションを与え、元気を与え、心と身体のバランスを整えてくれます。純粋な自然の恩恵が詰まったオイルはどこにも引けをとらないと気づくはずです。あなたのお気に入りを見つけてください。

アメリカでのAroma Yoga®

活動と実績

グレイス・アロマヨガ・ウェルネス・エッセンシャルオイルプログラム

このプログラムはカリフォルニア在住のTracy A Griffithsが考案したもので、2017年現在もアメリカを中心に飛躍的に広がり続けています。
自然の力とつながりストレスを柔軟にリリースする方法を学ぶことにより、感情や思考のエネルギーをマネージメントし、自分自身の健康管理を豊かにすることが出来ます。

セラピー等級のエッセンシャルオイルを使用するAroma Yoga®は様々な現場で活用することが出来ます。例えば、ヨガ実践者はヨガワークに新しい側面を提示し統合的なヒーリング効果を高める方法を学び、医師や看護師は患者に深いリラックスを促し、院内の衛生環境を整える方法を学びます。また、マッサージセラピストや心理療法士は、深いリラクゼーションを与え、感情や肉体の浄化法を促進する方法を学びます。

日本におけるAroma Yoga®の活動は2018年より本格的に始動します。

Aroma Yoga®はカリフォルニア州における継続教育の単位として認可されています。

マッサージライセンス
看護師資格
鍼灸の国家認定団体

Aroma Yoga®を教えている機関

ライフエナジー インスティテュート(Life Energy Institute)https://lifeenergyinstitute.net/aroma-yoga/

アーバン・ゼン統合治療プログラム(Urban Zen Integrative Therapy Program)
ケント州立大学 看護学部(Kent State University Nursing School)
カリフォルニア大学ロサンゼルス校 ロナルド・レーガン記念病院(Ronald Reagan UCLA Medical Center)

サウスウエスト インスティテュート オブ ヒーリングアート アンド スピリットヨガ(Southwest Institute of the Healing Arts & Spirit of Yoga)
ヨガ オン ハイ(Yoga on High)
ドラゴン フライ ヨガ(Dragon Fly Yoga)
ヨガ ドーサ(Yoga Desa)

Aroma Yoga® アロマヨガ(ヨガのためのエッセンシャルオイルの使い方ガイド)出版

内容
エッセンシャルオイルの基礎
ヨガ実践のためのガイドブック活用法
チャクラ・エレメント・エナジーエクササイズ・ヨガアーサナ・メディテーションとアファメーションに対応するエッセンシャルオイル
3つのヨガクラス(活性・蘇生・デトックス)のアウトライン
エッセンシャルオイルリスト
エッセンシャルオイルの注意事項

スタッフ紹介

トレーシー・グリフィス Tracy A Griffiths

Aroma Yoga® 創始者

マッサージプラクティショナー、ヒーリンウプラクティショナー、ドリームコーチとして23年のキャリアを持ちます。
カリフォルニア、ロサンゼルスにて、カリフォルニア州認可のヒーリングアート老舗スクール Life energy institute(ライフエナジーインスティテュート / https://lifeenergyinstitute.net) をGary Strauss氏とともに主催しながら、心身統合セラピースクール IPSBの経営も行っています。自身の人生を豊かに成長させながら、自分の受けた幸運を惜しみなく人々にシェアし続ける姿は多くの人々に感動と勇気を与え続けています。
アメリカ全土・ヨーロッパ・日本の各国で、人々が生命力あふれる生き方に戻ること、生来もっている能力やギフトを見出すコミュニティをサポートしています。

早志 享子 Kyoko Hayashi

Aroma Yoga® ディレクター

ポラリティセラピー スクール オブ ジャパン代表
翻訳監修書 <ヘルスビルディング、生命エネルギーの癒し>

日本とアメリカにおいてポラリティセラピーとクレニオセイクラルワークを教えている。フィールドワークを通じ、世界の様々な国の人々と交流し、土着的ヒーリングと西洋医学、最先端の波動療法の融合を試み続けている。

新井みつこ Mistuko Arai

Aroma Yoga®トレーナー

日本ポラリティセラピーサポート協会理事
日本ポラリティセラピーサポート協会認定APP
健康運動指導士
保育士資格
幼稚園教諭二種免許状

京都文教短期大学児童教育学科幼児教育専攻。保育士となるも夢を捨てきれずダンサーに転身。
同時にフリーランスのエアロビクスインストラクターになり、京都一円のスポーツクラブでエアロビクス・ピラティス・ダンス・アクアビクス・キックボクシングのレッスンを担当する。
その後NYダンス留学を経てますます表現することの楽しさに目覚め、地元を中心にダンス指導に勤しむ。
しかし徐々に身体を酷使したツケに悩まされるようになり、ケアを続ける日々でココロとカラダの関係性に気づく。
様々な治療院を渡り歩いた結果、ポラリティセラピーに出会い、その奥深さに惹かれて学びの道へ。
2013年にAPP資格を取得し、現在は滋賀県のAkatsuki-暁-にて日々ポラリティセッションに勤しんでいる。
20年以上のダンス経験を生かした、身体の表現を読み取りそれをわかりやすく的確に伝えるユニークなセッションには定評がある。
目指すところは「その人らしいすこやかさ」。
誰にだって自分らしく輝く人生を生きることが出来るはずという願いをもちながら、ボディワーカーとして探求を続けている。

ポラリティセラピーサロン Akatsuki-暁-
https://akatsuki-nove.com

武内夕子 Yuko Takeuchi

Aroma Yoga®インストラクター

ヨガジャヤ・インターナショナル・ティーチャートレーニング修了
ヨガジャヤ認定講師(YJAT)取得
全米ヨガアライアンスに認定ヨガ講師(RYT)取得
ブリスベイビー マタニティ&産後ヨガティーチャトレーニング修了
パダムーンソフィーコステスアーユルヴェーダアビヤンガ認定トレーニング修了

国際線客室乗務員を経て駐日大使館にて大使秘書として勤めている中、ヨガとアロマテラピーに出会い、人生の羅針盤が大きく動き出しました。現在、都内での仕事と生活を退き、郊外にてヨガとアロマオイルがもたらす神秘的な体験を享受しながら、皆さんと共有したいという思いで 和(nagomi)アロマヨガを主宰しています。3歳の女児の育児中。愛犬家。目下茶の湯の世界にはまりお稽古中。

和 nagomi Aroma yoga
https://nagomi-aromayogajp.com/

ワークショップについて

アロマヨガジャパンのワークショップはヨガワークに新しい側面を提示し、統合的なヒーリング効果を高める方法を学びます。また、実践者に深いリラクゼーションを与え、感情や肉体の浄化法を促進する方法も学べます。

アロマヨガ認定講師の資格について

アロマヨガティーチャートレーニングはすべてのレベルのヨガプラクティスを深めることを助けます。あなたのヨガクラスのレベルアップに!! 全トレーニングを終了した場合、アロマヨガ認定講師の資格が発行されます。

エッセンシャルオイルの購入について

エッセンシャルオイルはリラクゼーションを与え、元気を与え、心と体のバランスを整えてくれます。これらのピュアな自然の恩恵が詰まったオイルはどこにも引けをとらないと気づくはずです。きっとあなたのお気に入りが見つかるはずです。

ワークショップ / セミナーへのお申込み、ご不明な点などございましたらお電話もしくはお問合せフォームよりお気軽にお問合せください。
アロマヨガジャパン TEL:078-200-5166 (平日10:00~18:00)