身体を動かしてない私でもできてホッとした

こんにちは、アロマヨガジャパン トレーナーの新井みつこです。

初めて参加するワークショップ 、エクササイズ、お教室って緊張しますよね。

「どんな人が来てるのかな」「ちゃんとできるかな」「難しかったらどうしよう」

ドキドキしながら参加してみたら、すぐに心配が吹っ飛んだ。

そんなお声をご紹介します。

1ワークショップに参加される前はどんなお悩みがありましたか?
疲れやすいこと。身体を大切にしてないこと。

2実際に参加して、どんな変化がありましたか?

自分の身体と心にとってどのエレメントが必要なことなのか、滞っていることなのか。

香りがもつ力を感じれた。

身体を動かしていない私でも出来てほっとした。

(40代 女性)

ご感想ありがとうございました。
アロマの香りは気持ちをやわらかく、リラックスさせてくれます。
自分と相性の良い香りが見つかるのも、ワークショップ ならではの楽しみですね。
2020年1月26日に、東京でワークショップを開催します。

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アロマヨガジャパンHP
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お問い合わせ:aromayogajapan@gmail.com

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絶対いいことあると思って来たけど間違いなかった

こんにちは、アロマヨガジャパントレーナーの新井みつこです。

「絶対いいことあると思って来たけど間違いなかった」

ワークショップ にご参加くださった方のお声をご紹介します。

 

1ワークショップに参加される前はどんなお悩みがありましたか?
いつも同じようなところでグルグルすることが気になっていた。

自分のことをもっと知りたいなあと思ってました。

2実際に参加して、どんな変化がありましたか?
とても気持ちよく頭がちゃんと働かない。

毎日体を見つめたい。 絶対いいことあると思って来たけどまちがいなかった。

(30代 女性)

ご感想ありがとうございました。
“予想を裏切り期待に答える” なんて言葉がありますが、まさにそんな感じだったのかなと思います。
頭でいいと理解するよりも先に、身体で実感する。
これがAromayoga®の魅力の一つですね。
2020年1月26日に、Aromayoga®ワークショップ が目黒で開催されます。

卒業生の声②

こんにちは、アロマヨガジャパントレーナーの新井みつこです。

今日は、第一期Aromayoga®ティーチャートレーニングコースの卒業生の声をご紹介します。

【ご参考】前回紹介したのはこちら

 

 

卒業生の声②

お名前:田村清子さん

ご年齢:45

ご職業:介護士

 

1なぜTTに申し込まれましたか?
毎日仕事に追われ、このまま人生を終えるのかと思ったら悲しくなり、自分を見失っている状態が続いてるのを周りが心配していました。

自分を取り戻し自分らしく生きるためのきっかけが欲しかったのでやってみようと思いました。


2どんなお悩みや希望・願望をお持ちでしたか?
申し込んだ理由と重なりますが、自分を見失っている事に周りから気づかされました。

嫌いではないので今の仕事をしていますが、出来れば運動が好きなので好きな事で自由に仕事出来たらと言う希望? 願望がありました。


3TTに参加して、そのお悩みや希望・願望はどう変化しましたか?
アロマの良さを教えて頂き、その凄さを実感させて頂き、自分が体験する事で前向きな気持ちになり、アロマを使った運動をしていきたいと言う気持ちが希望ではなく、叶うんだと言う気持ちに変化しました。

 

4TTを終えて一番の大きな気づきは何でしたか?
自分を尊重する事。

 

5どんな人にTTをお勧めしたいですか?
人生を迷っている方。

前進する勇気や自信が持てない方。


6TTを受けてみて全体的な感想をお願いします。
最初は不安でいっぱいでしたが、受けるごとに少しずつ自分が変わっていく感じや自分の考え方が柔らかくなって行くのを感じました。

何よりも自身を大事にする事の大切さを学べて良かったです。

仲間が素晴らしかった。

 

清子さん、素敵な振り返りありがとうございました。

いろいろ思い出してじんわりしてます。^^

これからのご活躍を心から応援しています♡

 

1/26日のAromayoga®ワークショップ では、最後の方で第二期ティーチャートレーニングコースの案内もします。

要チェックですよ〜。

 

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202年1月26日(日)開催

Aromayoga®ワークショップ は現在受付中です。

詳細はこちらからご覧いただけます。

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お問い合わせ:aromayogajapan@gmail.com

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【早期お申し込み特典12/25日まで】ワークショップ受付中

こんにちは、アロマヨガジャパントレーナーの新井みつこです。

 

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1月26日(日)に開催される、Aromayoga®ワークショップ@東京。

ただいま受付開始しています。

早期特典については下の方でご案内してますので、気になる方はそちらから

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「アロマヨガのテキスト見せてもらえますか?」

以前ワークショップに参加してくださった方でした。

そこからAromayoga®の話になり、その方いわく、

「うまくは言えないけれど、なんだかとても良い感じになったから気になってたんです」

とのことで。

 

そうそう、まさにそうなんですよ ♪

Aromayoga®は、第一チャクラ〜第六チャクラに対応したエッセンシャルオイルを使いながら、シンプルなエナジーエクササイズを行っていきます。

瞬間瞬間で、どんどん体が、そして心が心地よさの中で変化していくのが特徴で、確かに

「この気持ちよさは癖になりそう」

という嬉しいお声も多数ちょうだいしてきました。

 

その人なりの心地よさと出逢えるのが、Aromayoga®の良いところです。

ぜひ、実際に体験してもらって、心地よさを日常に持ち帰っていただけたらなあというのが、私の願いです♡

 

ワークショップの詳細はこちらからご覧いただけます。

 

では、早期お申し込み特典をご案内します。

↓   ↓   ↓

【早期お申し込み特典・ペア割引】
2019年12月25日(土)までにペアでお申し込みの方は割引価格でのご案内になります。

ペア割引:9,000円(4500/人)

※通常価格:5000円/人

 

会場でお会いできますこと、楽しみにしています。

東京でAromayoga®ワークショップを開催します

こんにちは、アロマヨガジャパン トレーナー新井みつこです。

日毎に寒さが増すこの時期に、テンションが上がる(であろう)お知らせをさせてください。

年明け1月26日に、目黒区でAromayoga®のワークショップを開催します。

ヨガの経験があっても無くても大丈夫な内容なので、気軽に参加していただけたら嬉しいです。^^

テキストを購入して「もっと知りたい」部分がある方は、当日ご質問いただけたらその場でお応えします。

年内にお申し込みの方に限りお得な特典をご用意してます。

まずは下記詳細をご覧ください。

 


2020Aromayoga®ワークショップ @東京

◯日時
2020年1月26日(日) 13時30分 ~ 15時30分

 

◯場所
東山社会教育館 第1研修室

東急田園都市線 池尻大橋駅下車、東口から徒歩7分

 

◯講師
新井 みつこ(アロマヨガジャパン トレーナー)

 

◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(または大判のバスタオル)、お水、筆記用具、ストールやブランケットなど体温調節ができるもの

 

◯参加費
5,000円(税込)

 

【早期お申し込み特典・ペア割引】
2019年12月25日(土)までにペアでお申し込みの方は割引価格でのご案内になります。

ペア割引:9,000円(4500円/人)

 

◯ワークショップに合わせて日本語版テキストを販売します

通常4,990円(本体+送料税込)のところ、4,620円(本体代金のみ)で購入できます(要事前申し込み)

ご希望の方はお申し込みフォームでお知らせください。

※ワークショップにご参加で当日お受け取りの方、事前にお振込を完了されている方に限ります。

※お振込後のキャンセルはお受けできません。

※クラスにご参加できなくなった場合は、後日郵送でお届けします(別途送料370円を頂戴します)。

 

◯お申込み方法
こちらをクリックしてお申し込みのうえ、クラス開催日の1週間前までに参加費をお振込みください。

 

◯キャンセルポリシー
お申し込みいただいたワークショップのキャンセルは、下記の通りキャンセル料を申し受けております。
キャンセル料率は参加費に対しての計算となります。

日本語版テキストのキャンセルは受け付けかねます。当日ワークショップ会場でお受け取りになれない場合、後日郵送となります(送料370円が必要になります)。

・開催日三日前までは振り込み手数料を差し引いた額
・二日前までは30%
・前日までは50%
・当日は100%

 

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お問い合わせ:aromayogajapan@gmail.com

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イントロ終了しました

こんにちは。

無事にAromayoga®ティーチャートレーニングプログラム イントロが終了しました。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

コースの説明と実技とを組み合わせた盛りだくさんな内容でしたが、楽しんでくださったようで何よりでした。

Aromayoga®は、エッセンシャルオイルと独特のエクササイズを組み合わせることで、深いところでの変容を促していけます。

短い時間の中でもしっかりプロセスをして、ご自分にとっての新しい感覚を得られたのではないでしょうか?

トレーニング期間中は、丁寧に自分と向き合い、教えること、そして伝えること、道を歩んで行くことを、一緒にしていきます。

みんなで進めば怖くないの言葉通り、いやいやそれ以上に、楽しく充実した時間になることでしょう。

お申し込みは、アロマヨガジャパン事務局までお願いいたします。^^

 

いよいよ明日です

こんにちは。

いよいよ明後日は、イントロを開講します。

参加者の皆さんには、確認のメールをお送りしました。

万が一、不達の場合は事務局までご一報ください。

どうぞよろしくお願いします。

変容とAromayoga®

こんにちは。

今日は大寒だけあって、冷えますね。

しかし私は燃えています。^^

なぜなら、今週はいよいよAromayoga®ティーチャートレーニングをご紹介できるから。

実技だけでなく、コースの内容や根幹のところもしっかりお伝えしていきますので、楽しみになさっててくださいね。

Aromayoga®の魅力は本当にたくさんあります。

どれが自分にとって一番のアイデアになるかは、人それぞれ。

多様性があるところがここちよさにつながる、そんなふうに感じています。

ティーチャートレーニングコースの詳細は、こちらからご覧いただけます。

 

イントロ開講間近です

こんにちは。

いよいよ来週はイントロの開講です。

わくわくします。^^

まだお申し込み可能ですので、ピンときた方はぜひいらしてください。

『Aromayoga®︎ティーチャートレーニングコース イントロ』

◯内容

Aromayoga®︎は健康を自分で作っていきたいと願う全ての人に、自然な方法で健康を取り戻すことを手助けします。厳選されたエッセンシャルオイルを安全に、意識的に使うことによって、より快活になり、受容性が育まれ、地に足がつく感覚が高まります。自分の中庸性を取り戻し、軽やかな爽快感をともない「今ここにいる」という感覚を強めることができます。

エッセンシャルオイルは、植物の力を凝縮した抽出物です。エッセンシャルオイルを噴霧したり、吸引したり、塗布したりすることで、心地よさや爽快感などが得られます。

香りを嗅ぐ行為は、感情の記憶、本能、生命機能をコントロールする脳の大脳辺縁系に直接アクセスすることができます。厳選されたエッセンシャルオイルをAromayoga®︎で使用することにより、身体だけでなく、心 (精神) へも効果的に働きかけていけるでしょう。

ヨガに数千年の歴史があるように、エッセンシャルオイルも人間の精神と身体のつながりにバランスとヒーリングをもたらすものとして、世界各地で使用されてきました。

今回のワークショップでは、ヨガを実践してらっしゃる方、またヨガやエクササイズの指導現場にいらっしゃる方、将来的にAromayoga®︎を伝えていきたい方に向けてAromayoga®︎をご紹介していきます。

Aromayoga®︎はエッセンシャルオイルの使用方法に加え、意識的な動き、気づきを伴う呼吸、音、タッチ、そして意図を組合わせます。香りを取り入れることで繊細な感覚を得やすくなること、普段のヨガレッスンをより高めていけることをぜひ実際に体験されてみてください。

Aromayoga®︎はヨガの実践に、そして人生を軽やかに歩んでいきたい方にとって、有効的にお使いいただける画期的なアイデアとなることでしょう。

◯日時

2019年1月25日(金)

9時30分 ~ 11時30分

◯場所

東京  目黒近郊

※ ご参加の方に詳細をお伝えします

◯参加費

5000円(税込)

◯講師

新井 みつこ

◯持ち物

動きやすい服装、ヨガマット(または大判のバスタオル)、お水

◯お申込み

こちらのリンクよりお申し込みください

◯キャンセルポリシー

お申し込みいただいたワークショップのキャンセルは、下記の通りキャンセル料を申し受けております。

キャンセル料率は参加費に対しての計算となります。

・開催日三日前までは振り込み手数料を差し引いた額

・二日前までは30%

・前日までは50%

・当日は100%

Aromayga®の面白いところ

こんにちは。

近頃は、♪もういくつ寝ると〜状態になっています。^^

Aromayoga® の魅力的なところ、面白いところはどこかなあと考えてみました。

まずは、やはりエッセンシャルオイルを使うところ。

オイル一つ一つのポイントを知り、意図を明確にした上で使うことで、ヒーリング効果をも倍増させてくれると実感しています。

次に、多様性があるところ。

Aromayoga®は、ヨガのアーサナ、エッセンシャルオイルのヒーリング作用、そしてチャクラとエレメントという学びがあります。

これらが合わさることで多様性が生まれ、また自由な発想が湧いて来ます。

もし現在ヨガやピラティスを指導されている方がいらっしゃったら、きっととても実践的なアイデアとなることでしょう。

最後に、気がついたら自分自身が健康になっているところ。

これを一番最初に書くかどうか、正直迷いました。^^

まずは自分自身が健康であること。

それがどのような状態か知っておくことは、生きる上でもっとも大切なことなのではないでしょうか?

Aromayoga® ティーチャートレーニングコース イントロは、まだ受付しております。

どうぞお気軽にいらしてくださいね。^^