大阪にショールームがやって来ます

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こんにちは。

関西圏にお住いの皆さんに、朗報です。

7月最後の日曜日（29日）に、ヤング・リヴィング・ジャパンのショールームが大阪に出現するそうです。

気になるオイルがたくさんあるけれど、直接手にとって確かめてみたい、と思われたことはないですか？

私はあります。＾＾

欠品しているもの以外は、勢揃いしているようなので、お近くにお住いの方はこの機会に遊びに行かれるのも良いかもしれませんね。

私自身は、サビーミネラルが気になっています。

カタログだけではお色味はわからないし、自分の肌にのせた時の感覚って、ありますよね。

楽しみです♪

以下、ヤング・リヴィング・ジャパンのホームページより抜粋して転載します。

全文は、こちらからご確認ください。

＊

●会場

BREEZE BREEZE（ブリーゼブリーゼ）2F

主催：Golden TIME お問い合わせ先：080-2500-6555
（〒530-0001 大阪市北区梅田2丁目4-9）

●アクセス
・JR 大阪駅桜橋口より徒歩5 分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅10 号出口より徒歩3 分
・阪神梅田駅より徒歩5 分
・JR 東西線北新地駅より徒歩5 分

【地下通路からのアクセス】
地下鉄四つ橋線西梅田駅・JR 大阪駅・阪神梅田駅より地下通路で直結しています。
JR 東西線北新地駅からは10 号出口をご利用いただき、地上からご入館いただくと便利です。

●日時

2018年7月29日（日）11:00 open ※終了時間未定

●入場料

無料

●来場者プレゼント「特別プレゼントパック」♪

先着250名様限定で、「特別プレゼントパック(1～3)」をプレゼント！

1.ラベンダーリップバーム
意外とカサつく夏のリップケアに。

2.アロマカルーセル(通常非売品)
お気に入りのマイ アロマルーティン オイルを楽しくコレクション。

3.ニンシアレッド サンプルパック1つ
初めての方にもまずは試してもらいたい、栄養たっぷりクコの実ジュース！ぜひ冷やしてお飲みください。

＜対象者＞
来場者された先着250名様 ※ゲスト（非会員）も対象となります

※メインエントランスにて先着順に「プレゼント引き換え券付きうちわ」を配布いたします。
※プレゼントはお1人様1セットまでです。
※会場のオープン前にお並びにならないようお願いいたします。
※数に限りがございますため無くなり次第終了となります。

ほんの５分でもスッキリします

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こんにちは。

９月１日のワークショップ にご興味をもってくださる方が多く、感謝です。＾＾

チェアーアロマヨガは９０分ですが、その中にエッセンシャルオイルやエクササイズの説明を含んでいます。

９０分動き通し、という意味ではありませんので、ご安心くださいね。

その日の参加者の方や雰囲気に合わせて調節しますが、基本的にはこんなエッセンシャルオイルを使います。

つまり１２種類ぐらいのエクササイズをするわけですが、実際のところは、１〜３種類ぐらいでもオッケー。

これは個人的な感想になりますが、仕事の合間にちょっとエクササイズを挟んであげるだけで、随分リフレッシュできるんです♪

もちろん、家事育児の合間にもいいと思いますよ。

ワークショップ の詳細は、下記をご覧ください。

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

『癒しのチェアーアロマヨガワークショップ』

● 日時

２０１８年９月１日(土)

１３時３０分〜１５時（９０分）

● 場所

旧大津公会堂（京阪電鉄 「びわ湖浜大津」駅より徒歩３分）

● 参加費

３０００円（税込）

● お申し込み

こちらのフォームよりお申し込みください。

● ご注意

お申し込みは先着順になっております。

妊娠の疑いがある、妊娠中の方、現在医療機関に通院されている方は場合によってはご参加を見合わせていただく事がございます。

託児所はございません。

ワークショップ にはたくさんのアロマを持参しますので、終了後にお時間がある方は、どうぞいろんな香りをお試しくださいね。

時間の関係で個人的な健康相談はお受け致しかねますが、とっても簡単になら、お好みのオイルについて、使い方などアドバイスすることも可能です（ほんのちょこっとになると思います）。

９月１日！チェアーアロマヨガワークショップ開催

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おはようございます。

９月の始まりの日に、滋賀でチェアーアロマヨガのワークショップ を開催致します。

前回のワークショップ にご参加になられた方のご感想を紹介しますね。

＊
少し身体の痛みがある部分があったので、少し楽にできるといいねと思ってました。また参加したいです♡
何度か受けることで日常に落としこめるので、、、（一回で覚えれません汗）(40代 K.K様)
＊
デスクワークを長時間続けてしまい、身体が固まっていました。
からだと心のつながりが知れるとおもしろいかもと思います。(30代  A.N様)
＊
肩こりがひどかったです。
ワークショップ後は、体が楽になった。
自分の体（心？）の声を聞く（感じる？）のは初めてで、今後家で瞑想してみたくなった。

もっと自分のことを知りたくなった。（40代 M.K様)

＊

素敵なご感想をシェアしてくださって、本当にありがとうございます。＾＾

椅子があればどこででも出来る内容なので、日常の中に取り入れやすですよ。

ワークショップの詳細は、下記をご覧ください。

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

『癒しのチェアーアロマヨガワークショップ』

● 日時

２０１８年９月１日(土)

１３時３０分〜１５時（９０分）

● 場所

旧大津公会堂（京阪電鉄 「びわ湖浜大津」駅より徒歩３分）

● 参加費

３０００円（税込）

● お申し込み

こちらのフォームよりお申し込みください。

● ご注意

お申し込みは先着順になっております。

妊娠の疑いがある、妊娠中の方、現在医療機関に通院されている方は場合によってはご参加を見合わせていただく事がございます。

託児所はございません。

ワークショップ にはたくさんのアロマを持参しますので、終了後にお時間がある方は、どうぞいろんな香りをお試しくださいね。

時間の関係で個人的な健康相談はお受け致しかねますが、とっても簡単になら、お好みのオイルについて、使い方などアドバイスすることも可能です（ほんのちょこっとになると思います）。

夏といえば

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こんにちは。

夏本番もすぐそこまで来ていますね。

これからの季節にオススメなのは、やはりこれでしょう。

ペパーミント。15ml。

ヤング・リヴィングのペパーミント一滴は、およそ26杯分のペパーミントティーに相当するそうです。

コットンに垂らして置いておくだけで爽やかな気分になれますし、洗面器に水を張って一滴垂らし、タオルを絞って体を拭くと、とても気持ちが良いです（肌が弱い方は事前にバッジテストをされてくださいね）。

また、食べすぎた時に足裏に塗布すると、スッとしますよ。

反対の作用で、食べ過ぎ防止にもなります♡

フルフィルユアデスティニー

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こんにちは。

先日、こちらをお迎えしました。

フルフィルユアデスティニー　5ml。

ヤング・リヴィングでは、「なかなか集中できない時や良いアイデアを出したい時に９種類のエッセンシャルオイルの香りがあなたを爽快な気分にしてくれます。甘くフレッシュでスパイシーな香り」と紹介されています。

私自身が感じた第一印象は、「運命的にやる気にさせてくれる香り。好き。」でした。＾＾

アバンダンス、コパイバ、フランキンセンスあたりがお好きな方は、お好みかもしれません。

お仕事モードの時、自分の未来に思いを馳せる時に、ぴったりな気がいたします。

９種類って、こんな成分です。

マンダリンオレンジ果皮油、ニュウコウジュ油(フランキンセンス)、ニクズク核油(ナツメグ)、カシア油(カッシア)、ショウズク種子油(カルダモン)、オニサルビア油(クラリセージ)、コショウ種子油(ブラックペッパー)、アメリカハリモミ枝/葉/木油(ブルースプルース)、ビターオレンジ花油

これでピンときた方は、すごいと思います〜！

自分をただ静かに見ること

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こんにちは。

早いもので、もうすぐ六月が終わりますね。

年末になると否が応でも「まとめ感」が押し寄せてきますが、敢えてこのあたりで区切りをつけ、自分自身とお話ししてみる機会を作るのはいかがでしょうか？

こころの中にある気持ち

どんな場所に立っているのか

どんな考えが自分の中にあるだろう

自分が必要としているのは何？

全部はちょっと多いと思うので、どれかひとつを取り上げて、自分の中に問いかけてみる。

ポイントは、「解決を探さないこと」です。

問いかけに対して浮かび上がってきたものを、ただただ、静かに見つめる。

どんなものが浮かび上がってくるのかを待ちます。

そして、何かが浮かび上がってきたら、良い悪いの判断をせずに、それをただ眺めてみましょう。

そうして何を感じるか。

その感じたことさえも、静かに見つめてあげましょう。

もしかしたら、いろいろな感覚が湧き上がってくるかもしれません。

そうしたら、湧き上がってきたものを、大切にしてあげてくださいね。

おすすめな香りは、ご自分が「好きだな」と感じるもので大丈夫ですよ。

ご参考までに、私自身がルーティン的に使ってるのは、フランキンセンス、リリース、コパイバです。

いずれも、深い部分を解いてくれるように感じています。

 

オンライン登録が始まっています

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こんにちは。

ヤング・リヴィング の会員登録が、オンラインで出来るようになりました。

紹介者が必要なのに変わりはないのですが、「契約書面を書く→郵送」から、「オンラインで入力→即受付」になったのは大躍進と言えるのではないでしょうか？

日々進歩するヤング・リヴィング 。

素晴らしいですね。

２０１８年下半期のワークショップ予定

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こんにちは。

２０１８年の下半期のワークショップの予定が決まったのでお知らせします。

●滋賀開催

９月１日（土）

１３時３０〜１５時

内容：チェアーアロマヨガ

※ 近日中に申し込みスタートします

 

●神戸開催

１０月　日にち未定

 

内容：アロマヨガ〜チャクラの話ちょっと多め〜 / チェアーアロマヨガ

 

●東京開催

１１月　日にち未定

内容：アロマヨガ〜チャクラの話ちょっと多め〜 / チェアーアロマヨガ

 

その他にもワークショップ を予定していますので、決まり次第こちらでお知らせしていきますね。

どうぞお楽しみになさっててください♪

こころが揺れてる時に

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こんにちは。

昨日の朝に、大阪府で地震が発生しました。

関西では交通が乱れたり、ライフラインが制限されたり、建物が損壊したりしています。

被災された方々にお見舞いを申し上げるとともに、いつも通りの日常が早く戻ってきますようにと祈っています。

実は私の住む地域も揺れました。

いやあ、本当に驚きました。

地面が揺れるって、とにかくすごいインパクトです。

朝一番だったせいもあり、私の身体はすっかり緊張して固まってしまい、あちゃーと思いました。

こうなった身体を放っておくと、自分でも意識しないうちに精神的に不安定になったり、過去に経験したトラウマが再現されて気分が落ち込んだりしてしまうんですよね。

なので、すぐにエッセンシャルオイルを使ってセルフケアをしました。

使ったのはこちらです。

ピースアンドカーミングII。

タンジェリン、オレンジ、イランイラン、パチュリー、スプルース、ジャーマンカモミール、シスタス、ベルガモット（フロクマリンフリー）、ベチバー、カッシア、ダヴァナが配合されたブレンドオイルです。

こちらを手のひらに数滴垂らし、アロマヨガブレスをしてから、ゆっくりと呼吸。

今いる場所に意識を向けて、自分の身体がどんなことを感じているかを外から、遠くから眺めて。

自分がインパクトを受けた時ではなく、「今この瞬間」に意識を向けていきました。

そうするとね。

自分の感覚がしっかりと地に着いて、安心が身体に広がっていくのを感じ。

ようやっと深い呼吸ができるようになったんです。

瞑想もいいんですが、確実に衝撃を受けた時には、その「感覚そのもの」をケアしてあげると、後々のダメージが少なくなるんですよね。

もしも「ちょっと呼吸がしづらいな」、という感覚があれば、どうぞこの方法を試してみてください。

ちなみに、直接地震を経験されてない時（例えばニュースなどを繰り返し見て、不安や恐怖を感じた時）にも使える方法です。

ピースアンドカーミングII以外にオススメなエッセンシャルオイルは、ラベンダー、オレンジ、リリース、トラウマライフ、チャイルド、RC、ジョイ、ゼラニウムあたりです。

このブログを読んでくださってる皆さまのお心に、平安が訪れますことを願っています。

 

チェアーアロマヨガワークショップ が終了しました

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こんにちは。

『チェアーアロマヨガワークショップ』が無事終了しました。

今回とてもアットホームな感じで、少々マニアックな内容にもなりました。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございます♡

詳細はまた後日に〜。